Sau phẫu thuật Nuss lõm ngực, khi nào người bệnh có thể hoạt động lại bình thường?

Phẫu thuật nội soi Nuss là phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả cho tình trạng lõm ngực bẩm sinh. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, nhiều người bệnh và gia đình thắc mắc: “Khi nào có thể sinh hoạt, làm việc, vận động trở lại bình thường?”
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ các mốc thời gian phục hồi và những lưu ý quan trọng trong quá trình trở lại hoạt động thường ngày.

1. Sau phẫu thuật Nuss, người bệnh cần nghỉ ngơi bao lâu?

1–2 tuần đầu sau phẫu thuật:

Người bệnh nên nghỉ ngơi hoàn toàn tại nhà hoặc bệnh viện (nếu còn lưu viện).
Tránh mọi hoạt động làm tăng áp lực lên vùng ngực như cúi người, nằm nghiêng, gồng cơ bụng hoặc mang vác nặng.
Tư thế nằm ngửa là tư thế tốt nhất để tránh dịch chuyển thanh nẹp

3–6 tuần sau mổ:

Người bệnh có thể trở lại sinh hoạt nhẹ nhàng, như đi học, đi làm (nếu công việc không đòi hỏi sức lực).
Có thể đi bộ, sinh hoạt trong nhà, tắm rửa và ăn uống bình thường.
Tránh luyện tập thể thao, leo cầu thang quá nhiều hoặc hoạt động làm rung chuyển lồng ngực.

2. Khi nào có thể chơi thể thao hoặc vận động mạnh?
Từ tháng thứ 3 trở đi:

Người bệnh có thể bắt đầu tập các bài thể dục nhẹ như đi bộ dài, yoga, thở sâu, tập phục hồi chức năng theo hướng dẫn bác sĩ.
Tuyệt đối không chơi các môn thể thao va chạm như bóng đá, bóng chuyền, võ thuật, đẩy tạ…

Sau 6–12 tháng:

Phần lớn người bệnh có thể trở lại hoạt động thể chất bình thường, trừ các hoạt động có nguy cơ va chạm vào ngực.
Lúc này, thanh nẹp đã ổn định và cơ thể cũng thích nghi tốt hơn.

3. Bao lâu thì tháo thanh nẹp sau mổ Nuss?

Thanh nẹp kim loại được giữ trong ngực từ 2 đến 3 năm, sau đó mới tiến hành tháo nẹp.
Trong suốt thời gian này, người bệnh nên tránh va đập vùng ngực, không chơi thể thao đối kháng và tái khám đúng hẹn.

4. Những lưu ý quan trọng sau phẫu thuật Nuss
✅ Tuân thủ lịch tái khám để kiểm tra vị trí thanh nẹp.

✅ Thực hiện đúng bài tập thở và vận động nhẹ được hướng dẫn.

❌ Tránh mang ba lô nặng, leo trèo, cúi gập người quá mức.

❌ Tuyệt đối không để xảy ra té ngã hoặc va đập ngực.

❌ Không tự ý vận động mạnh nếu chưa có sự đồng ý từ bác sĩ.
Sau phẫu thuật Nuss, người bệnh hoàn toàn có thể trở lại cuộc sống bình thường, nhưng cần tiến hành theo từng giai đoạn phục hồi và tuân thủ hướng dẫn y tế. Từ tuần thứ 2 có thể đi lại nhẹ, từ tháng thứ 3 bắt đầu hoạt động thể dục, và sau 6–12 tháng hầu hết đã sinh hoạt ổn định. Việc tái khám đúng hẹn và lắng nghe cơ thể là chìa khóa giúp quá trình hồi phục diễn ra an toàn và hiệu quả.

Thầy thuốc Ưu tú – Tiến sĩ.Bác Sĩ Trần Thanh Vỹ là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phẫu thuật điều trị lõm ngực bẩm sinh tại Việt Nam, đặc biệt áp dụng phương pháp phẫu thuật nội soi, tạo hình thẩm mỹ cho trẻ mắc chứng Lõm ngực bẩm sinh.
📝Đăng ký ngay lịch khám với bác sĩ Vỹ để được trực tiếp thăm khám, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho từng trường hợp bệnh nhân.
☎️Tư vấn, đặt lịch khám: 0987.95.4545 – 0987.95.0505
🏨Địa chỉ phòng khám: 606/24 Đường 3/2, Phường 14, Quận 10,
Tp.Hồ Chí Minh