
Các bài tập cải thiện Lõm ngực hiệu quả
Lõm ngực là một dị tật bẩm sinh khiến xương ức và sườn bị lõm vào trong, tạo hình dạng ngực trũng xuống như chiếc phễu. Tình trạng này thường xuất hiện từ nhỏ và có thể trở nên rõ rệt hơn trong giai đoạn dậy thì. Dù việc tập luyện không thể thay đổi… Xem thêm »